Bak hvert mesterskap ligger det en historie. For Jacob Mathisen handlet veien til NM i styrkeløft i år om langt mer enn fysisk form. Etter en lengre sykdomsperiode var det lenge usikkert om han i det hele tatt ville kunne stille til start. Likevel sto han der 5.april fokusert, til stede, og klar til å konkurrere.
Gjennom målrettet arbeid med mental trening i samarbeid med Athlete Growth sport, presterte han ikke bare på konkurransedagen. Han satte personlige rekorder, og han gjorde det med en trygghet som var bygget gjennom innsats både mentalt og fysisk.
"Etter sykdomsperioden var det lett å kjenne på tvil. Jeg trengte å håndtere de negative følelsene og tankene rundt situasjonen min og det startet i hodet" sier Jacob.
Midt i konkurransen kom et dramatisk vendepunkt. Under øvelsen benkpress besvimte Jacob. Da han kom til bevissthet, var han klar til å løfte igjen, men ble stoppet ettersom forsøket var gjennomført. Øyeblikket utløste sterke følelser som skuffelse, sinne, frustrasjon. En pallplass var utenfor rekkevidde. Likevel ble dette en test på det mentale arbeidet han hadde lagt ned. Jacob klarte å regulere reaksjonene, finne tilbake til roen og re-fokusere på det som fortsatt lå foran ham. I stedet for å la øyeblikket definere mesterskapet, valgte han å fokusere på prosessen. Jacob fullførte med styrke, tilstedeværelse og profesjonalitet.
"Jeg har lært hvor mye det mentale faktisk påvirker prestasjoner. Når jeg klarer å ta kontroll over tankene og fokusere på det jeg kan gjøre her og nå, så følger kroppen etter."
Og det gjorde den. Jacob satte nye personlige rekorder under NM. Hans prestasjon viser en sterk mentalitet hos en ung idrettsutøver. Jacob fikk 5. plass under NM, på tross av utfordringene han møtte på.
"Det gav en utrolig mestringsfølelse å konkurrere under årets NM, selv om veien dit var krevende."
Jacob sin reise minner oss om at styrke handler om mer enn trening og tall. Det handler om å møte motgang, utvikle mentale ferdigheter og vokse som utøver og menneske. Vi i Athlete Growth er stolte av å ha vært en del av denne reisen. Vi Gleder oss til å følge fortsettelsen, da dette bare er begynnelsen!
(Publisert 30.04.2025)
