Forrige uke hadde vi i Athlete Growth Sport gleden av å gjennomføre en workshop med spillere og trenere i LSK Kvinner.Temaet for samlingen var betydningen av det mentale aspektet i idrett, og hvordan tanker og følelser påvirker både prestasjon og trivsel, på og utenfor banen. Gjennom workshopen arbeidet spillerne med psykologiske verktøy og refleksjon rundt hvordan økt bevissthet om egne mentale prosesser kan bidra til mer hensiktsmessige handlinger i prestasjonssituasjoner.For oss er det inspirerende å samarbeide med en klubb i Toppserien som ønsker å sette fokus på mental utvikling som en del av helheten i spillerutviklingen. Et slikt arbeid er viktig både for å legge til rette for gode prestasjoner og for å bidra til et sunt og utviklende prestasjonsmiljø.Takk til Lillestrøm Sportsklubb for tilliten, og for et godt samarbeid med spillere og trenere i workshopen.

Lav terskel – høy verdiGokart for Alle er et prosjekt initiert av Norges Bilsportforbund, med mål om å gi barn i alderen 9–12 år en tilgjengelig og lavterskel introduksjon til gokartsporten. Gjennom “Arrive and Drive”-konseptet får deltakerne tilgang til elektriske gokarter og kjøreutstyr uten krav om tidligere erfaring eller eget utstyr. Hensikten er å senke terskelen for deltakelse i motorsport, og samtidig bygge opp et trygt og lærerikt miljø som gir barn mestring, glede og motivasjon til å utvikle seg. Prosjektet handler om mer enn bare Gokart. Det er et bidrag til inkluderende, helhetlig og bærekraftig barneidrett. 

Bao Nguyen står foran et nytt kapittel i karrieren, når han nå drar til Saudi-Arabia for å representere Lørenskog IF som trener i EAFC World Cup 2025.

Etter å ha blitt juniornorgesmester i golf i 2024, har Benjamin virkelig tatt steget videre, både personlig og som utøver. I 2024 flyttet han til USA for å kombinere studier med satsing på golf, og han kan allerede vise til gode resultater. I sin første sesong på Campell University i North Carolina (NCAA Div. 1), ble han kåret til “CAA Rookie of the Year”. Benjamin sine prestasjoner vitner om både talent og hardt arbeid.

Tidligere i år fikk vi gleden av å holde et foredrag for HBK Kvinner, med fokus på kognitiv metodikk og mentale verktøy. Laget rykket opp til Toppserien etter 2023/24 sesongen, og det er inspirerende å se hvordan de nå presterer sterkt på landets toppnivå innen fotball. 

Vi i Athlete Growth sport er stolte av å meddele at vi har samarbeidet med Norges Bilsportforbund i prosjektet «Gokart for alle». Dette er et prosjekt som skal lære barn i alderen 9 til 12 år å kjøre gokart. 

Vi har hatt gleden av å samarbeide med Bao Nguyen som er tidligere Norgesmester med Lillestrøm SK, og nå coach for Vinh Nguyen som representerer Lørenskog IF i årets eChampions League arrangert av EA Sports FC i samarbeid med UEFA.De beste spillerne i det berømte fotballspillet EAFC samles fra hele kontinentet med mål om å vinne den virtuelle versjonen av Champions League. Turneringen krever ikke bare teknisk ferdighet og taktisk forståelse, men også høy mental robusthet; et område Bao har viet stor oppmerksomhet til i sitt arbeid med Vinh.Sammen med Athlete Growth Sport har Bao utviklet sine ferdigheter rundt det mentale aspektet med fokus på konsentrasjon under press, håndtering av forventninger og evnen til å gjenopprette fokus etter feil. Gjennom målrettede samtaler, mentale forberedelser før kamp og fokus på kommunikasjon med spiller, har vi skapt et fundament som bidrar til utøveren bedre rustet til å prestere stabilt på den største scenen.“Mental styrke er ofte det som skiller de beste fra de nest beste. Samarbeidet med Athlete Growth sport har gjort det mulig å integrere mental trening som en like strategisk og viktig del av prestasjonsutviklingen som den tekniske forberedelsen. Å få teste dette i eChampions League er både en ære og et viktig steg videre.” – Bao NguyenBao har bygget et treningsregime hvor fokus, prestasjonspsykologi og motstandskraft står sentralt, og det har gitt resultater. Å konkurrere på dette nivået krever en helhetlig tilnærming, og vi er stolte av være en del av dette samarbeidet både på og utenfor skjermen.Vi ønsker Vinh og Bao lykke til i gruppespillet i eChampions League som sparkes i gang 16 - 17 mai.  

Bak hvert mesterskap ligger det en historie. For Jacob Mathisen handlet veien til NM i styrkeløft i år om langt mer enn fysisk form. Etter en lengre sykdomsperiode var det lenge usikkert om han i det hele tatt ville kunne stille til start. Likevel sto han der 5.april fokusert, til stede, og klar til å konkurrere.Gjennom målrettet arbeid med mental trening i samarbeid med Athlete Growth sport, presterte han ikke bare på konkurransedagen. Han satte personlige rekorder, og han gjorde det med en trygghet som var bygget gjennom innsats både mentalt og fysisk.