Artikler

Intervju med tidligere verdensmester i cheerleading: Marlen Klemetsen

Det mentale aspektet i cheerleadingCheerleading i Norge har utviklet seg fra å være en nisjeidrett til en strukturert toppidrett med internasjonal anerkjennelse. Gjennom Norges Amerikanske Idretters Forbund (NAIF) har sporten fått tydelige rammer, landslag og økende rekruttering. Cheerleading er en unik idrett, hvor et godt samhold og trygghet til de rundt deg er essensielt for å lykkes. Bak medaljer og titler ligger det imidlertid en mental virkelighet som sjelden får like mye oppmerksomhet.

Les mer »

Growth Mindset

Du har garantert hørt ordet mindset før, og kanskje har du allerede en formening om hva det betyr for deg. Den amerikanske psykologiorganisasjonen definerer et mindset som en tankemessig tilstand som påvirker hvordan vi gjennomfører våre mål. Det kan enten fremme eller hemme oss.

Les mer »