Forrige uke hadde vi i Athlete Growth Sport gleden av å gjennomføre en workshop med spillere og trenere i LSK Kvinner.
Temaet for samlingen var betydningen av det mentale aspektet i idrett, og hvordan tanker og følelser påvirker både prestasjon og trivsel, på og utenfor banen. Gjennom workshopen arbeidet spillerne med psykologiske verktøy og refleksjon rundt hvordan økt bevissthet om egne mentale prosesser kan bidra til mer hensiktsmessige handlinger i prestasjonssituasjoner.
For oss er det inspirerende å samarbeide med en klubb i Toppserien som ønsker å sette fokus på mental utvikling som en del av helheten i spillerutviklingen. Et slikt arbeid er viktig både for å legge til rette for gode prestasjoner og for å bidra til et sunt og utviklende prestasjonsmiljø.
Takk til Lillestrøm Sportsklubb for tilliten, og for et godt samarbeid med spillere og trenere i workshopen.
Publisert 16.03.2026
